VADEMECUM BLOGERA, ZDROWIE

Sałatka z awokado.

WIOSNA WIELKANOC

salatka z awokado

Chciałabym życzyć Wam w ten szczególny świąteczny dzień zdrowych, pogodnych świąt Wielkanocnych. Wesołego jajka, dużo spokoju, radości, pokoju ducha, zdrowia na kolejne 1000 lat (a może i więcej). A żeby to zdrowie podtrzymać na duchu i na zdrowiu, (i po prawdzie ponieważ nie mam dla Was fotki świątecznego jajka), prosta sałatka wiosenna.

Więcej takich kolorowych pomysłów na kolorowe i bardzo wiosenne sałatki z warzyw znajdziecie na moim drugim blogu MODA NA BIO. Tak się ostatnio w nich rozlubowałam. Z rozpędu wymyślam i testuję coraz to nowe zestawienia. A ta, co tu ukrywać jest szczególnie prosta i ekspresowa w przygotowaniu.

Wiosenna sałatka  warzywna z awokado.

Potrzebne nam będą:

  • 1 awokado,
  • garść pomidorków koktajlowych,
  • 1 ogórek,
  • 1 cebulka.

Przygotowanie:

  1. Obieramy ze skórki awokado. Kroimy w kosteczkę.
  2. Myjemy i przepoławiamy pomidorki koktajlowe.
  3. Kroimy w kosteczkę ogórek.
  4. Szatkujemy cebulkę.
  5. Warzywa mieszamy razem.
  6. Całość doprawiamy do smaku. Według upodobań. Najlepiej oliwą z oliwek i świeżo wyciśniętym sokiem z cytryny.

Smacznego.

Pozdrawiam serdecznie

Beata

salatka z awokado

sałatka z awokado przepis

sałatka z awokado przepis

Odrobina wielkanocnej inspiracji.

WIOSNA WIELKANOC

Enregistrer

Enregistrer

Zapisz się na newsletter i pobierz darmowy ebook: TWOJA MARKA NA INSTAGRAMIE

O AUTORZE

Jestem blogerką, emigrantką, poczwórną mamą. Kobietą, która nie jednego w życiu doświadczyła, z niejednego pieca jadła chleb.

Od prawie 20 lat mieszkam na emigracji we Francji, w Paryżu.

Uważam, że emigracja to dobra szkoła życia i wymagająca, choć bardzo skuteczna lekcja pokory. Ale też wewnętrznej siły i zdrowego dystansu do samego siebie i momentami wystawiającej nas na próby codzienności.

Jestem tu po to, by pomóc Ci lepiej pisać, skuteczniej docierać do czytelnika, wywołać większe zaangażowanie w social mediach. Czasami rozśmieszę lub zmotywuję.

Ale równolegle do Vademecum Blogera jestem autorem kilku niezależnych miejsc w sieci.

Ponieważ wiele osób pyta się mnie, jak mimo 4 ciąży i 40 - stki na karku udało mi się zachować linię nastolatki, uruchomiłam kanał na YouTube o zdrowym gotowaniu - bezglutenowo - bezmlecznie.

Znajdziesz mnie również na blogu BeataRed.com i powiązanym z nim Instagramie, gdzie piszę bardziej osobiście o Paryżu i mojej pasji, jaką jest nauka języka francuskiego.

A jeżeli interesują Cię praktyczne porady o tym, jak budować swoją obecność w sieci zapraszam na mój kanał na You Tube z blogowymi tutorialami.

(4) Komentarze

  1. Tobie również wesołych, spokojnych świąt z dużą dozą ciepła (zarówno tego przy stole, jak i za oknem:)

  2. Beata, Tobie również życzę wspaniałych, pogodnych, rodzinnych Świąt:). Sałatka wygląda przepysznie. Pozdrawiam – Ania.

  3. Mam awokado w lodówce, więc może skorzystam z przepisu 🙂
    Mam nadzieję, że Twoje święta były równie piękne, jak te, których nam życzyłaś.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.

Zapisz się na newsletter i zgarnij praktyczny ebook o Instagramie

X