Przejdź do treści

zdrowie

smoothie zdrowe jelita

Choroby jelit. Zdrowie zaczyna się w jelitach.

  • 11 min read

Czy wiecie, że moglibyśmy uniknąć 80% naszych dolegliwości zdrowotnych robiąc porządki w jelitach. Po prostu zacząć od uregulowania pracy jelit. To dotyczy problemów typu: przemęczenie, osłabienie organizmu, stały abonament do laryngologa z powodu chronicznych sinusitów czy stanów zapalnych gardła. Bo kiedy jelita są w opłakanym stanie, nasz organizm siłą rzeczy ulega osłabieniu od środka. Zdrowie zaczyna się w jelitach. Kiedy przeczytałam to zdanie, skądinąd tytuł książki napisanej przez szwajcarską naturopatkę Scarlett Weinstein-Loison, pomyślałam sobie, że to dobry żart.… Continue readingChoroby jelit. Zdrowie zaczyna się w jelitach.

zdrowe przepisy, quinoa

Blogowanie podkopało moje zdrowie, ale Instagram odmienił moje życie. Linkowe Party.

  • 8 min read

Czy wiecie, że Instagram może odmienić Wasze życie? Podobno zrobił to już w przypadku wielu osób. W tym: mnie samej. Wcale nie myślę tu o instagramowych gwiazdach, które mają w cholerę obserwujących. Raczej myślę tu o takich zwyczajnych ludziach, jak Ty i ja, którzy wrzucają tu banalne fotki swojego codziennego mniam-mniam, #instafoodu,  #foodpornu, czy jak mu tam. I za każdym razem starają się to robić coraz lepiej, coraz ciekawiej, jeszcze bardziej kolorowo i witaminowo. Myślę tu o tych zwyczajnych ludziach, którym Instagram służy do udokumentowania… Continue readingBlogowanie podkopało moje zdrowie, ale Instagram odmienił moje życie. Linkowe Party.