Sekrety długowieczności. Bo wszyscy gonimy za wieczną młodością. Chcielibyśmy pozostać młodzi, tryskać formą i bicepsami do późnej starości. Cały przemysł kosmetyczny jest na to nastawiony. Każe sobie słono płacić za podsycanie w nas tej ulotnej nadziei. Ale sekret długowieczności leży zupełnie gdzie indziej. Nie w drogim kremie przeciwzmarszczkowym, w luksusowych seansach u kosmetyczki, chirurgicznym liftingu …
Archiwum tagu:zdrowe odżywianie
10 kroków do zdrowia.
Zdrowie to mieszanka (czasami wybuchowa) różnych składników. Bo na co komu najskrupulatniej przestrzegana, najmądrzejsza dieta, skoro nie odczuwa przy tym żadnej przyjemności i ma z tego zero radości życia? Oczywiście na zdrowie ma wpływ nie tylko to, co robimy, ale kim jesteśmy. Tu natura obdarzyła nas nierówno. Ale … o ile predyspozycje genetyczne mają wpływ …
Sekret idealnej diety. Liczy się nie tylko to, co jesz.
Zdrowe odżywianie Wiecie w czym tkwi sekret idealnej diety? Właściwie nie jeden a kilka. Nie tylko w tym, co jemy, ale JAK. 1. Czy jesz z przyjemnością? Najdoskonalszy pod względem dietetycznym posiłek, za to wduszony na siłę, z musu w zestresowany żołądek będzie katorgą i zwyczajną trucizną. I już na pewno nie wniesie ze sobą …
Czytaj dalej „Sekret idealnej diety. Liczy się nie tylko to, co jesz.”