Przejdź do treści

sposoby na stres

Jak radzić sobie ze stresem.

Jak radzić sobie ze stresem?

  • 10 min read

Jakoś tak spontanicznie problem stresu wlazł z butami w moje życie po ostatnich wydarzeniach w Paryżu. Wszechobecne poczucie zagrożenia. Przemieniłam się w jeden wielki kłębek nerwów. Jak w szkolnych czasach. Bez pamięci i umiaru zaczęłam opychać się słodyczami. No może nie do końca słodyczami, tylko bardzo czarną czekoladą. Po prostu uznałam, że poczucie stresu to dobra wymówka, by sobie pofolgować. Wtedy przypadkowo sięgnęłam do mojego starszego wpisu o skutkach stresu (z czasów, kiedy pisałam napakowane suchą teorią teksty). Wyszło mi, że nie tędy droga.… Continue readingJak radzić sobie ze stresem?