Przejdź do treści

motywujące cytaty

jak żyć zdrowo, jak cieszyć się z życia

Jak żyć zdrowo, być pełnym energii i pracować wydajniej. Część druga : Ruszaj się, bo zardzewiejesz.

  • 6 min read

  To nasze podejście do życia determinuje podejście życia do nas. To nie metryka przesądza o tym, na ile lat wyglądamy, ale styl życia jaki wybierzemy. Aktywność fizyczna jest nieodłącznym elementem naszego stylu życia. Nasz organizm jest stworzony do tego, by się ruszać. Dlatego niektórzy zupełnie niesłusznie tkwią w błędnym przekonaniu, że ruch jest nie dla nich. Bo jest również dla nich. Sekret tkwi w tym, by znaleźć taką formę aktywności fizycznej, która będzie sprawiała nam przyjemność.… Continue readingJak żyć zdrowo, być pełnym energii i pracować wydajniej. Część druga : Ruszaj się, bo zardzewiejesz.

Czy potrafisz przyznać się do błędów? Motywujące cytaty.

  • 6 min read

Człowiek, który nie robi błędów, zwykle nie robi niczego. Niestety, gdy nie potrafimy przyznać się do błędów, chociażby przed samym sobą, brniemy dalej tę samą błędną drogą. Czyli po prostu robimy cały czas to samo i tak samo. Nie dziwota, że osiągamy takie same efekty. Tymczasem … jeżeli nie jesteśmy z nich zadowoleni to może po prostu trzeba zmienić metodę. Właściwie to chciałam opowiedzieć Wam historię, a raczej historie kobiet, o których opowiedziała mi moja przyjaciółka z pracy – Ukrainka. Podobnie jak wiele… Continue readingCzy potrafisz przyznać się do błędów? Motywujące cytaty.