Showing 5 Result(s)
X jak żyć zdrowo rzodkiewka
jak zyc zdrowo, VADEMECUM BLOGERA, ZDROWIE

Jedz rzodkiewkę, czyli zrób jedną rzecz dziś, za którą podziękujesz sobie jutro.

Kiedyś prowadziłam taki cykl na moim drugim blogu MODA NA BIO. Ale tamten blog poszedł w odstawkę, a cały cykl w zapomnienie. Tymczasem ostatnio myślę sobie, że przydałoby mi się (i może komuś z Was również) takie przypomnienie kilku zasad zdrowszego stylu życia i dobrych nawyków. Bo drobne rzeczy, które powtarzamy codziennie 365 razy w …

jak żyć zdrowo, jak cieszyć się z życia
cytaty, jak pracować wydajniej., jak zyc zdrowo, motywacja, ZDROWIE

Jak żyć zdrowo, być pełnym energii i pracować wydajniej. Część druga : Ruszaj się, bo zardzewiejesz.

  To nasze podejście do życia determinuje podejście życia do nas. To nie metryka przesądza o tym, na ile lat wyglądamy, ale styl życia jaki wybierzemy. Aktywność fizyczna jest nieodłącznym elementem naszego stylu życia. Nasz organizm jest stworzony do tego, by się ruszać. Dlatego niektórzy zupełnie niesłusznie tkwią w błędnym przekonaniu, że ruch jest nie …

featured, jak zyc zdrowo, ZDROWIE

Zdrowy styl życia: 10 praktycznych sposobów dla każdego.

Zdrowy styl życia i zdrowe postanowienia na nowy rok. Dla mnie i dla mojego psa. Przez ostatnie 3 lata wiele czasu spędziłam na pisaniu bloga. Przy okazji zarwałam niejedną noc, nachapałam się fal elektromagnetycznych i jonów dodatnich (tych z wi-fi i z komputera). Aż w końcu odbiło się to na moim zdrowiu, które teraz mi …

jak żyć zdrowo, jak cieszyć się z życia
LIFESTYLE, ZDROWIE

Moje życie nie jest idealne, ale staram się być za nie wdzięczna.

My life isn’t perfect, but I’m grateful. Ostatnio staram się patrzeć pozytywnie na swoje życie i ładować w ten sposób wewnętrzne akumulatory pozytywną energią. By było jej dość na realizację moich najróżniejszych celów. Choć te w sferze zawodowej dopiero staram się określić. Dlatego podejmuję różne wyzwania (zamiast narzekać na zewnętrzne okoliczności: szaruga, plucha i choróbska). …

Zapisz się na newsletter i zgarnij praktyczny ebook o Instagramie

X