Wyświetlanie 2 rezultat(ów)
VADEMECUM BLOGERA

Jak radzić sobie ze stresem? 14 prostych sposobów.

Czy wiesz, co robi z Tobą stres? Kto nie słyszał o litanii przypadłości i problemów ze zdrowiem, wywoływanych przez stres… Stres po cichu, acz dobitnie podgryza nasze zdrowie. A my ignorujemy intruza. Wiemy, że robi nam źle. Ale machamy ręką: No bo jak tu w dzisiejszych czasach nie być zestresowanym????? Pytanie czysto retoryczne. I tu …

Jak radzić sobie ze stresem.
motywacja, ZDROWIE

Jak radzić sobie ze stresem?

Jakoś tak spontanicznie problem stresu wlazł z butami w moje życie po ostatnich wydarzeniach w Paryżu. Wszechobecne poczucie zagrożenia. Przemieniłam się w jeden wielki kłębek nerwów. Jak w szkolnych czasach. Bez pamięci i umiaru zaczęłam opychać się słodyczami. No może nie do końca słodyczami, tylko bardzo czarną czekoladą. Po prostu uznałam, że poczucie stresu to …

Zapisz się na newsletter i zgarnij praktyczny ebook o Instagramie

X