Wyświetlanie 1 rezultat(ów)
dieta bezglutenowa
VADEMECUM BLOGERA, ZDROWIE

Dieta bezglutenowa i bezmleczna. Nie, to niemożliwe.

Dieta bezglutenowa i bezmleczna. Jak wprowadzam u siebie tę dietę? Ze względów zdrowotnych kilkanaście lat temu zrezygnowałam z produktów mlecznych. I rzeczywiście moje zdrowie się poprawiło. Pozbyłam się chronicznie powracających stanów zapalnych gardła. Z produktami mącznymi idzie mi trudniej. Ograniczam ich ilość w codziennej diecie. Np na śniadanie często wypijam dużą butlę sycącego (bo mocno …