Tak było w moim przypadku. Latami zmagałam się z nawracającym, a raczej nigdy nie kończącym się bólem gardła. Latami ssałam pastylki łagodzące stany zapalne, robiłam sobie inhalacje i inne cuda. Bez skutku. Do momentu, kiedy dogłębnie postanowiłam zmienić swój styl życia. Co zmieniłam? Zmieniłam powoli, ze spokojem, ale systematycznie… 1. Poprawiłam swoją kondycję fizyczną. Jeżeli …
