Jak szybko schudnąć? A może zamiast pytać jak szybko schudnąć, powinniśmy pomyśleć o tym, jak trwale pozostać przy wymarzonej wadze? Victorious warriors win first and then go to war. While defeated warriors go to war first and then seek to win. Sun Tzu. [Tweet “Zwycięzcy przywódcy najpierw wygrywają (w głowie), a dopiero potem idą na …
Jak dobrze zacząć dzien? Przepis na zdrowe śniadanie. Jak dobrze dobrać hasztagi na Twitterze i Instagramie?
Jak dobrze zacząć dzien? Oczywiście dobrym śniadaniem. Bo jak mówi mądrość ludowa: śniadanie zjedz sam, obiadem podziel się z przyjacielem, a kolację oddaj wrogowi. Ale będzie nie tylko o śniadaniu, ale i o hasztagach. Bo ostatnio często obfotografowuję moje śniadanie (w ramach doskonalenia warsztatu fotograficznego) i wrzucam to na Instagram czy na Twitter. A …
Zrób jedną rzecz dziś, za którą podziękujesz sobie jutro. Zrób sobie spacer.
Wyjdź na spacer, a wrócisz z głową pełną pomysłów i pozytywnych myśli, a aparatem pełnym zdjęć. Poza tym spacer (tak zwyczajny prozaiczny spacer, byle na łonie natury) to błogosławienstwo dla zdrowia. A bez zdrowia trudno iść naprzód również w blogowaniu. Dlatego na blogu pojawi się nowa kategoria: ZDROWIE. A jak jesteśmy przy zdrowiu, to zacznijmy …