Kuchenkę mikrofalową wyrzuć i rusz się sprzed telewizora

Sport przed telewizorem? Bo sport przed telewizorem przyprawia o emocje! Czy jeszcze ktoś pamięta ten rok 1992 i te  Igrzyska Olimpijskie w Barcelonie? Były emocje. Nasi piłkarze walczyli wtedy o złoto. Tak…. o złoto.  Przegrali z organizatorem igrzysk Hiszpanią. No i było srebro. W sumie też dobrze. Ale przy okazji prasa rozpisywała się na temat …

Jak oczyścić organizm, czyli mój wiosenny detoks.

Bo coraz silniej odczuwam w sobie zew wiosny. Chciałabym zrobić coś ze sobą: poprawić swoją formę, samopoczucie, cerę. Jednym słowem ogarnąć swój organizm po zimie. Kiedy nie zawsze traktowałam go, tak jak na to zasługuje. No bo komu nie zdarzyło się choć raz …. przeholować? Sięgnąć po jedną samotną czekoladkę, a odpuścić bombonierce dopiero kiedy …

Dieta bezglutenowa i bezmleczna. Nie, to niemożliwe.

Dieta bezglutenowa i bezmleczna. Jak wprowadzam u siebie tę dietę? Ze względów zdrowotnych kilkanaście lat temu zrezygnowałam z produktów mlecznych. I rzeczywiście moje zdrowie się poprawiło. Pozbyłam się chronicznie powracających stanów zapalnych gardła. Z produktami mącznymi idzie mi trudniej. Ograniczam ich ilość w codziennej diecie. Np na śniadanie często wypijam dużą butlę sycącego (bo mocno …

Zapisz się na newsletter i zgarnij praktyczny ebook o Instagramie

X

Nowość - KURS - Twój pierwszy produkt online - 39,99 PLN + VAT Odrzuć

Exit mobile version