To nasze podejście do życia determinuje podejście życia do nas. To nie metryka przesądza o tym, na ile lat wyglądamy, ale styl życia jaki wybierzemy. Aktywność fizyczna jest nieodłącznym elementem naszego stylu życia. Nasz organizm jest stworzony do tego, by się ruszać. Dlatego niektórzy zupełnie niesłusznie tkwią w błędnym przekonaniu, że ruch jest nie …
Jak dobrze zacząć dzień? Jak pracować wydajniej i żyć zdrowiej ?
Pracujesz ciężko, zarywasz noce, podkopujesz sobie zdrowie, a …. efektów (satysfakcjonujących Ciebie) nie widać. Tzn widać ale tylko te negatywne (na zdrowiu). Jak to ktoś mądry powiedział : Jeżeli cały czas robisz to samo i tak samo, to nie dziw się, że za każdym razem osiągasz takie same rezultaty. Jeżeli są one według Ciebie niewystarczające, …
Kolory jak wpływają na człowieka? Jak dobierać kolory na stronę?
Ostatnio pokusiłam się o posegregowanie swojej garderoby pod kątem kolorystycznym. No i wyszły mi spore luki w niektórych barwach. Np wielkim nieobecnym był tu żółty. Jestem typową panią lato – dobrze mi w samych chłodnych czy pastelowych kolorach. Tymczasem nie wiem czy to zbieg okoliczności czy przeznaczenie pod rękę nawinął mi się artykuł o leczeniu …