Wyświetlanie 7 rezultat(ów)
X jak żyć zdrowo rzodkiewka
jak zyc zdrowo, VADEMECUM BLOGERA, ZDROWIE

Jedz rzodkiewkę, czyli zrób jedną rzecz dziś, za którą podziękujesz sobie jutro.

Kiedyś prowadziłam taki cykl na moim drugim blogu MODA NA BIO. Ale tamten blog poszedł w odstawkę, a cały cykl w zapomnienie. Tymczasem ostatnio myślę sobie, że przydałoby mi się (i może komuś z Was również) takie przypomnienie kilku zasad zdrowszego stylu życia i dobrych nawyków. Bo drobne rzeczy, które powtarzamy codziennie 365 razy w …

wiosenny detoks czyli dieta oczyszczająca
jak zyc zdrowo, ZDROWIE

Moje 3 sposoby na wiosenny detoks czyli wiosenna dieta oczyszczająca.

Follow my blog with Bloglovin Nie wiem jak Was, ale mnie wiosna skłania do wzięcia się za siebie. Natura budzi się do życia po zimie, a ja budzę się z zimowego letargu, wyciągam nasiona soczewicy i robię sobie kiełki, z tego co mi się nawinie pod rękę robię sobie pyszne smoothie, no i obowiązkowo robię …

jak zrobić dobre smoothie?
DIY CROCHET, jak zyc zdrowo, WCiD, ZDROWIE

Jak zrobić dobre smoothie, czyli 3 pomysły by naładować się pozytywną energią już z samego rana.

Ostatnio wyciągam się z łóżka perspektywą smacznego smoothie z dodatkiem matchy (czyli japońskiej zielonej herbaty). Kiedyś byłam adeptką owocowego śniadania, czyli takiej bezmlecznej wersji kremu Budwig (staram się nie pić mleka). Teraz przestawiłam się na poranne smoothie. Mam na nie kilka dobrych tzn pysznych patentów. Jak zrobić dobre smoothie i dlaczego warto pić smoothie? Właściwie …

Zapisz się na newsletter i zgarnij praktyczny ebook o Instagramie

X